Un agenda de la sagesse magnifiquement illustré, qui vous accompagne au quotidien pour accéder à une vie sereine et heureuse en prenant soin de soi.grâce au calendrier lunaire tibétain qui complète l'agenda, vous découvrirez les jours favorables à une progression dans vos relations et activitéshéritée de la sagesse millénaire des grands maîtres spirituels, une phrase méditative accompagne chaque journée, constituant autant de clés vous ouvrant les portes de l'harmonie et du bonheurchaque semaine, un conseil de bien-être, d'harmonie ou de santé vous est proposé pour bénéficier des énergies sacrées de la natureenfin, chaque mois, davina présente une posture de qi gong simple à mettre en pratique pour se recentrer.