Qui de mieux placé qu'un champion olympique de saut d'obstacles pour expliquer comment l'on fait pour monter sur la première marche d'un podium dans cette discipline particulièrement exigeante techniquement et mentalement ? alban poudret a demandé aux dix derniers héros des jo (de los angeles 1984 à tokyo 2021) leurs conseils, confidences et anecdotes.